“Vivir con plena atención la vida cotidiana” es el título del taller que se desarrollará el día 17 de octubre a las 10h. Las inscripciones se pueden realizar en ssb@comarcaaltogallego.es y en el teléfono 974 48 33 11.

Taller para aprender a enfocar correctamente nuestra atención en nuestro interior, utilizando técnicas milenarias orientales para reconciliarnos con nosotras mismas y ejercitar la capacidad de aceptación del momento presente, cultivando la atención y la calidad de presencia, o lo que es lo mismo, el amor por nosotras mismas.

 

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